Aun así, hay veces que puedes sentir dolor o molestias en los genitales: puede aparecer durante la relación, al comenzar a excitarte, o incluso después de haber practicado sexo.
Es un síntoma más frecuente en mujeres, aunque también puede presentarse en los hombres.
¿Por qué sientes dolor en las relaciones?
El nombre que recibe este síntoma es dispareunia: el término médico para referirse al dolor genital relacionado con las relaciones sexuales.
Hay varias posibles causas, tanto orgánicas como psicológicas. Algunas de las más habituales son:
- Infecciones o inflamación
- Prolapso (descenso de la vejiga, útero o colon)
- Sequedad vaginal
- Cicatrices sensibles o contracturas del suelo pélvico
- Dermatitis inflamatorias
- Endometriosis
- Situaciones de violencia de género
- Pensamientos negativos sobre la sexualidad
- Creencias erróneas
Ignorar el dolor tiene consecuencias: así afecta a tu deseo y a tu vida en pareja
Lo primero es escuchar a tu cuerpo. Si sientes dolor, cambia de práctica; y si el dolor continúa, lo más recomendable sería parar ese encuentro.
Seguir adelante cuando hay molestias tiene consecuencias: el cerebro asocia el sexo con el dolor. Puede que, de forma inconsciente, empieces a sentir menos deseo, a esquivar el contacto físico con tu pareja o a posponer los encuentros con cualquier excusa.
Así se generan conductas de evitación: quieres dejar de sentir dolor, pero acabas evitando el sexo. La sexualidad debe ser placentera, para nuestro disfrute y relajación, no una fuente de estrés y dolor.
Recupera tu bienestar y vuelve a disfrutar sin límites
La dispareunia tiene tratamiento. Puedes pedir ayuda para trabajar en tus relaciones sexuales y conseguir que sean verdaderamente satisfactorias. No tienes que resignarte.
